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年轻女性从瑜伽中学习体式,以便变得更加灵活和可塑性- 00:17
练习瑜伽的女人把腿抛到脑后,做一些体式- 00:11
年轻女性做一个运动篮,帮助伸展背部- 00:20
瑜伽大师给学生们上了一课,学生们展示了女性的简单体式- 00:28
妇女在帕德马桑阿萨纳进行脊柱发育的斜坡- 00:19
瑜伽大师们展示了一套复杂的瑜伽练习- 00:33
妇女改变身体的位置,以便进行体式。- 00:42
一群新来的人正在训练正确的进入姿势-沙瓦纳萨纳- 00:21
女性练习瑜伽,体式战士姿势,享受户外运动的健康生活方式- 00:35
妇女在帕德马桑阿萨纳进行脊柱发育的斜坡- 00:17
瑜伽教练做哈他瑜伽姿势,例如古穆哈萨纳- 00:13