在平底锅/小锅里煎牛肉汉堡- 00:20
在锅里炸牛肉汉堡- 00:20
加入提卡马萨拉酱- 00:25
准备好昆恩·蒂卡·马萨拉- 00:20
混合蔬菜和蘑菇- 00:53
油炸蔬菜- 00:20
在炒锅里加入卷心菜和辣椒- 00:59
把炒菜炒起来- 00:30
在炒锅里加入洋葱- 00:30
炒碎大蒜调味热橄榄油- 00:11
饼干将调味料和葵花籽油洒在蔬菜上,缓慢地倒入锅中。 洋葱,西兰花,蘑菇- 00:17
将五彩椒切成薄片,放入煎锅中准备好的烤架,厨师拿出一个胡椒烤架- 00:19
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