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女孩躺在吊床上,以便在飞行瑜伽后放松脊柱- 00:17
不适当的表演,阿萨纳女孩不保持背部直,不拉肩- 00:17
空中瑜伽的初学者用吊床做伸展胸部和背部的体式练习- 00:19
教练控制亚萨娜在无纳塔空中瑜伽中的正确表现- 00:08
在飞行瑜伽中,每个人都可以固定身体,伸展身体的必要区域- 00:12
教练用倒立姿势把脚固定在飞行瑜伽磁带上- 00:10
女孩在飞行瑜伽中做体式,这有助于提高弹性- 00:09