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肌肉男做训练前的拉伸动作- 00:33
网球少年做热身运动- 00:14
肌肉男做完引体向上后坐下休息调整- 00:35
肌肉男将杠铃搭在肩膀做蹲起- 00:25
足球教练带小朋友做热身运动- 00:10
足球教练带小朋友做热身运动- 00:21
肌肉男进行抓举训练- 00:14
女孩盘坐在落地窗前做热身运动- 00:18
肌肉男进行杠铃重量训练- 00:18
肌肉男的举哑铃训练- 00:22
男青年热身运动- 00:20
肌肉男镜前的高抬腿热身训练- 00:22
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