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男生在健身房练习杠铃- 00:23
男生举杠铃- 00:20
男生倚坐着进行重量训练- 00:20
男生加上配重进行力量训练- 00:21
肌肉男进行杠铃重量训练- 00:18
健身老师进行杠铃挺举训练- 00:19
男生重量训练青筋直爆- 00:19
男生在健身房举杠铃- 00:20
男生在健身房举杠铃- 00:28
男生将杠铃举过头顶- 00:31
男生在健身房进行力量训练- 00:48
男生抓起带地上的哑铃开始训练- 00:28
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