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肌肉男进行杠铃重量训练- 00:18
男生走到镜前稍作调整后开始撸铁- 00:24
肌肉男的举哑铃训练- 00:22
肌肉男举哑铃时的胸肌特写- 00:23
肌肉男手双手的哑铃重量训练- 00:24
肌肉男做完引体向上后坐下休息调整- 00:35
肌肉男刻苦练习抓举杠铃汗流不止- 00:27
男生在健身房练习战绳- 00:10
肌肉男进行抓举训练- 00:14
肌肉男镜前的高抬腿热身训练- 00:22
肌肉男做热身运动- 00:23
男生在健身房练习杠铃- 00:23
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