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人人都是视
频编辑大师
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伸展腿的步骤- 00:30
与私人教练微笑- 00:08
震动板大腿调色.- 00:29
腿振动板.- 00:14
在健身房推起身来- 00:30
热身腿膝盖弯曲和提升- 00:28
振动板腿部延伸.- 00:20
瑜伽伸展姿势- 00:25
再往上推- 00:29
膝盖垂直弯曲- 00:27
振动板上推- 00:19
把地板推上去- 00:25
